尊敬的家长朋友：

您好！金秋送爽，黄河欢歌。暑期已接近尾声，全市中小学将于8月25日正式开启新学期。感谢您长期以来对兰州教育的信任与支持。新学期伊始，我们愿与您同心同行，共同为孩子营造温暖、安全、健康向上的成长环境。在此，我们真诚地向您提出以下几点建议：

一、依法履行义务，保障就学权益

接受义务教育，是《中华人民共和国义务教育法》《中华人民共和国未成年人保护法》规定的适龄儿童依法享有的权利，也是必须履行的法定义务。请您依法保障适龄子女按时入学、接受并完成义务教育。若孩子因身体或其他特殊原因需延缓入学或休学，请按规定向户籍所在地教育行政部门和学校办理相关手续，以免影响孩子正常入学和健康成长。

二、调适身心状态，从容迎接开学

请您帮助孩子逐步调整生物钟，做到早睡早起、合理膳食，带孩子走进自然，适当增加户外运动，关注孩子视力健康，让身体和精神适应上学节奏；关注孩子情绪波动，以平等沟通、正向鼓励舒缓开学焦虑，若孩子情绪调适困难，请及时联系班主任或学校心理教师，也可致电“兰老师”心理咨询热线（0931-8239705），我们将提供专业心理支持。

三、关注起始年级，平稳迈好新程

起始年级是学生学段转换、蓄力成长的关键起点。对于一年级学生家长，请您帮助孩子完成从游戏为主到课堂学习的心理过渡，培养基本的课堂规则意识、自理能力和时间观念；多与孩子交流学校有趣之处，激发孩子对校园生活的向往；一年级“零起点教学”是国家政策要求，请相信老师会循序渐进地引导每一个孩子，不必焦虑于“抢跑”。对于七年级学生家长，请您关注孩子从小学到初中学习内容和方式的变化，帮助孩子调整学习方法、加强时间管理；重视青春期初期心理变化，多倾听、少说教，做孩子信任的“大朋友”。对于高一年级学生家长，请您引导孩子养成自主预习、梳理知识体系、深度思考的良好习惯；帮助孩子适应新学段带来的压力和变化，关注孩子身心状态与人际交往；配合学校生涯规划工作，帮助孩子理性认识自我、明晰学业方向。

四、深化家校共育，筑牢安全根基

请您主动了解学校作息、课程设置和各项规章制度，积极配合学校做好作业、考试、手机、睡眠、体质等方面的管理；切实履行监护职责，加强对孩子交通安全、食品安全、网络安全、防溺水、防诈骗等各类安全教育；保障孩子充足睡眠、体育锻炼与自主阅读时间，理性看待学业成绩，不盲目攀比、不额外加重课业负担。

让我们家校携手，共同守护孩子的健康成长。祝您和家人新学期愉快！