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太极助老 暖心相伴红古区社会福利救助中心开展太极公益课堂

2023/07/13 1.3w 阅读 380 点赞

为进一步弘扬中华传统文化,增强老人的锻炼意识,促进老人身心健康,7月13日上午,红古区社会福利救助中心邀请甘肃省太极拳协会红古辅导中心的专业太极辅导老师,到中心开展太极公益课堂。

活动现场,两位辅导老师先后展演了八段锦、太极拳、九节鞭、太极棍、太极剑等,展现出太极圆活沉稳、刚柔并济之美,引来阵阵掌声。两位老师为老人们细致地讲解了太极拳套路的基本功步法和动作要领,带领大家一起学习。老人们在学习中仔细揣摩动作,静心感受,舒缓的音乐与整齐柔美的动作随之契合,给大家带来了一次力量与美感的体验。

目前,红古区社会福利救助中心和甘肃省太极拳协会红古辅导中心已初步达成合作意向,每周辅导中心派专业辅导老师到中心开展太极拳公益课堂。今后,区社会福利救助中心将针对老年人身体状况、兴趣爱好等制定更多类型的公益课堂,让老人老有所学、老有所乐,养成健康的生活方式,享受更高质量的老年生活。

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评论 (2)

我
苏
苏州市民2026-03-18 15:30

非常实用的信息,感谢分享!

科
科技爱好者2026-03-18 14:20

这篇文章写得很详细,有帮助!